Многие люди боятся менять свою жизнь. И чаще всего это происходит от того, что они думают, что будет только хуже чем сейчас.
⠀
Любые перемены в любой сфере жизни часто вызывают у человека (причем у абсолютно
☝️нормального и здравого) определённого рода страхи и беспокойства за своё будущее.
⠀
📌Основой этого страха могут быть такие факторы как:
⠀
☑️Наша собственная низкая оценка самого СЕБЯ. Это часто может происходить из-за того, что наши цели и способности могли обесценивать наши родители. И даже во взрослой жизни это может накладывать такой отпечаток.
⠀
☑️Прошлый неудачный опыт или череда неудачных опытов, когда наше важное действие заканчивалось провалом, либо опыт оказался настолько болезненным, что теперь страшно снова рискнуть.
⠀
☑️Страх неизвестности: «если я что-либо поменяю, то, возможно, будет еще хуже…».
⠀
☑️Индивидуальный страх каждого отдельного человека: страх быть непонятым, страх кого-то обидеть или разочаровать, страх зависти, страх быть отвергнутым, страх одиночества, страх боли и т.д.
⠀
⚠️Отдельный и очень важный момент это «зона комфорта» — это то (обстоятельства, люди, условия, поведение) к чему человек привык.
Зоной комфорта может оказаться ненавистная работа, пьющий член семьи, бьющий муж, отсутствие денег и т.д.
Какой же тут может быть комфорт? Ведь если человека что-то угнетает, это не комфорт!
⠀
❗Но зачастую человек ничего не меняет, потому что он уже приспособился к тому, что есть, он привык, он знает ЧЕГО ЖДАТЬ от ситуации и как реагировать, а вот ступать в неизвестность страшно.
⠀
📌Выход из зоны комфорта, особенно в первое время, чреват малоприятными ощущениями:
⠀
— придется переломить все свои стереотипы и установки, — растоптать своё эго — признать, что когда-то ранее, ты сделал, что-то не так.
Но за всё (особенное самое лучшее и крутое) в этой жизни приходится платить.
